剛上幼兒園，孩子抱著大人的腿大哭，大人也跟著心疼。分離焦慮是正常的，代表孩子和你的依附很深。通常幾週之後，孩子會在新環境裡找到自己的節奏。

告別的小撇步

• 建立固定的告別儀式：抱一下、擊個掌、說「放學見」
• 說到做到，不要偷偷溜走
• 告訴孩子具體的回來時間：「吃完點心我就來接你」

大人的情緒也重要

孩子會看大人的表情。用平穩、肯定的語氣說再見，孩子會感覺到：這裡是安全的。

分離是暫時的，每一次的「我回來了」，都在累積孩子的安全感。