在家佈置一個「冷靜角」
冷靜角不是罰站的地方,而是孩子情緒滿出來時,可以自己去充電的小角落。
冷靜角和「去旁邊罰站」很不一樣。罰站是被趕走,冷靜角是自己選擇去休息。它是一個讓孩子知道「難過的時候,我有地方可以去」的安心角落。
冷靜角可以放什麼
- 一個軟軟的抱枕或小帳篷
- 孩子喜歡的玩偶
- 情緒卡、繪本
- 一個可以捏的軟球
使用的小約定
和孩子一起佈置、一起取名字,例如「小熊的家」。說好:心情不好時可以去那裡,好了再出來。
大人可以陪在旁邊,但不急著說教。孩子會慢慢學會:難過的時候,我知道怎麼讓自己好一點。