在家佈置一個「冷靜角」 的封面
2026/9/25

在家佈置一個「冷靜角」

SEL情緒教育居家佈置

冷靜角不是罰站的地方,而是孩子情緒滿出來時,可以自己去充電的小角落。

冷靜角和「去旁邊罰站」很不一樣。罰站是被趕走,冷靜角是自己選擇去休息。它是一個讓孩子知道「難過的時候,我有地方可以去」的安心角落。

冷靜角可以放什麼

  • 一個軟軟的抱枕或小帳篷
  • 孩子喜歡的玩偶
  • 情緒卡、繪本
  • 一個可以捏的軟球

使用的小約定

和孩子一起佈置、一起取名字,例如「小熊的家」。說好:心情不好時可以去那裡,好了再出來。

大人可以陪在旁邊,但不急著說教。孩子會慢慢學會:難過的時候,我知道怎麼讓自己好一點。

米奇老師的插畫

寫給每一位正在陪孩子長大的你。
米奇老師・願日選物所創辦人

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