剛開始親餵，看不到奶量，很多媽媽會一直擔心寶寶到底吃飽了沒。其實寶寶會用很多方式告訴你，學會觀察，就能放心許多。

正確含乳的樣子

• 寶寶嘴巴張大，含住大部分乳暈，不是只含住乳頭
• 下嘴唇往外翻，下巴貼著乳房
• 聽得到吞嚥聲，媽媽不會持續刺痛

如果一直很痛，先用手指輕輕伸進寶寶嘴角解除吸吮，再重新含一次。

寶寶吃飽的訊號

• 吃完後手掌放鬆、表情滿足，常常自己鬆口睡著
• 出生一週後，一天大約有 6 片以上沉甸甸的濕尿布
• 定期回診時，體重穩定增加

餵奶的節奏

新生兒胃很小，一天可能要吃 8～12 次。這個階段建議「看寶寶的需求」餵，寶寶出現找奶、吸手的動作就可以餵，寶寶胃容量變化快、且母乳好消化，不用堅持時間固定。

需要求助的時候

乳房出現紅腫硬塊、發燒，或寶寶尿量明顯變少、黃疸加深，都要盡快找醫師或泌乳顧問。